LÍDERATE • VINCÚLATE • VIVE DESDE TU ADULTA AUTÓNOMA
Bienvenida a I’M Alquimia®
La revolución de la maestría interna y la vincularidad consciente.
Quiero que honres quién eres, cada parte de ti.
Quiero que te conviertas en tu máxima autoridad, tu mayor sostén y guía.
Quiero que te permitas ser tú 100% en tu vida y en cada una de tus relaciones.
Quiero que vivas una vida libre, auténtica, plena y con (tu) sentido.
Todo lo que deseas empieza cuando…
Rompes con lo heredado y aprendido.
Reprogramas tu psique.
Aprendes a sostenerte desde tu maestría interna.
Te autolideras, te vinculas y vives desde la adulta autónoma (no desde la niña y adolescente herida).
Encarnas en cada célula de tu cuerpo un nuevo paradigma de autoliderazgo y vincularidad consciente, para ti, para tu linaje y para las generaciones por venir.
Este es el trabajo que hacemos aquí.
¿Qué es I’M Alquimia®?
Es la escuela que no tuvimos.
Es un movimiento donde nace la Revolución de la Maestría interna y Vincular.
I’M Alquimia no es otra marca de psicoterapia, desarrollo personal o autoconocimiento.
No es un espacio de autoayuda, un método rápido de marketing, ni un espacio para seguir alimentando tu ego sumando más información.
I’M Alquimia es la casa de las Alquimistas Internas.
Mujeres conscientes, profundas, sensibles, intensas…
y, a la vez, fuertes, inteligentes y con ganas de comernos el mundo.
Mujeres cansadas de perdernos en formas que no son nuestras,
de diluiros en relaciones que nos drenan,
de sentirnos inseguras, de traicionaros,
o incluso de bloquearnos y desconfiar de nosotras mismas cuando algo de fuera nos tambalea.
Somos las eternas buscadoras.
Hemos leído, estudiado, hecho cursos, terapias…
y entendemos muchísimas cosas con la mente…
Pero cuando algo o alguien activa nuestras heridas, nos invade nuestra enorme sensibilidad y perdemos nuestro centro.
Nos cuesta sosteneros, ser coherentes con nosotras y con nuestra verdad única, pase lo que pase y ante quién sea.
Somos conscientes de que hay patrones, heridas, apegos, mecanismos de defensa…
y no queremos seguir viviendo desde este condicionamiento heredado y aprendido.
Estamos dispuestas a convertirnos en la adulta que necesitamos y no tuvimos.
La adulta que se sostiene, se guía y elige desde la presencia y coherencia interna y no desde el miedo.
La adulta que encarna su propia maestría interna, y sabe transmutar sus heridas, memorias y trauma en pura sabiduría y evolución.
Queremos un vínculo seguro, sano, auténtico, pleno e incondicional con nosotras mismas.
Que nuestra confianza, seguridad y autenticidad no dependan de nadie.
Queremos vincularnos, trabajar, amar y vivir siendo 100% nosotras mismas.
Sin dudar. Sin perdernos.
Queremos dejar de sobrevivir, de ser niñas y adolescentes en el cuerpo de adultas.
Somos las mujeres que ya no negociamos con nuestra verdad para pertenecer.
Que el precio de pertenecer no va a ser más perder nuestro SER, en mayúsculas, y con cada parte de nosotras.
Ninguna transformación es posible sin sacar a la luz lo guardado en la oscuridad.
Y tú, Alquimista Interna,
Tienes la fuerza para convertir tus conflictos, heridas y dolor en tu verdad.
Tienes el valor de buscar y encontrar tu paz, plenitud y sentido único.
Tienes el don de la sensibilidad para conectar con tu autenticidad.
Sabes que viniste a quemar lo que no es tuyo, a brillar con tu propio fuego y a iluminar el camino de las demás.
Porque cuando una se libera, es un ejemplo de liberación para todas.
Nuestra propia metodología
El Método I’M®
Después de años de búsqueda y experimentación propia de diferentes disciplinas psicológicas, terapéuticas y ancestrales como: Gestalt, PNL, Somática, IE, Reparenting, Constelaciones familiares y sistémica, Coaching…
Ingrid Mondéjar, la creadora de I’M Alquimia®, parió su metodología propia: el Método I’M®,
enfocado en acompañar a desarrollar y encarnar la maestría interna y vincular en cada mujer.
El Método nació como resultado de más de 12 años de búsqueda desesperada por encontrarse, comprenderse, acompañarse y tomar el control de su vida.
Ingrid se obsesionó en descubrir cómo funcionaba ella por dentro, en qué y cómo hacer ante lo que sentía, pensaba, hacía. Quería construir su propio manual y kit de herramientas prácticas terapéuticas. Quería aprender a ser mi mayor sostén y guía, de forma incondicional, pasase lo que pasase.
Y, después de acompañar centenares de mujeres a trabajar en su psique única, en su cuerpo, en su sentir, en lo invisible… y catapultar sus procesos de autoconocimiento, sanación e integración real, consolidó su Método.
La visión es muy clara: Romper con lo heredado, reprogramar tu psique y sostenerte desde tu maestría interna, para liderarte, vincularte y vivir desde la adulta autónoma — no desde la niña herida — y encarnar así un nuevo paradigma de autoliderazgo y vincularidad consciente, para ti, para tu linaje y para las generaciones por venir.
Ahora, más que enseñar una forma, el Método I’M® te invita a descubrir la tuya, a convertirte en tu máxima autoridad, sostén y guía y vivir cada área de tu vida de forma libre, auténtica, plena y con (tu) sentido.
El Método de I’M® se sostiene sobre 5 pilares;
un paso a paso claro, profundo, práctico e integral para pasar de la niña y adolescente herida a la adulta autónoma.
1. Mapa de tu Psique
Conciencia y responsabilidad radical
Dejar de huir de ti y comprender tu psique es el primer acto de soberanía interna.
Aquí comienza el viaje: aprender cómo funcionas, qué patrones te dirigen, y qué partes de ti siguen actuando desde la supervivencia.
Conoces tu psique única para acompañarte, liberarte y vivir desde ti —no desde tu programación infantil, heredada y aprendida.
2. Liberación de la Memoria Infantil
Procesamiento y liberación emocional y corporal
Cuando liberas la memoria impregnada en tu cuerpo, dejas de vivir secuestrada por la niña y la adolescente que fuiste, y comienzas a transformar tu historia.
Aprendes a habitar tu cuerpo sin miedo, a soltar lo que no te pertenece y a devolverte la conexión con tu propia verdad.
3. Maestría Interna Encarnada
Autonomía emocional y poder interno
Sostenerte desde tu maestría interna es dejar de buscar fuera el sostén, la guía y la autoridad que siempre estuvieron en ti.
Ya no se trata de controlar, sino de crear una seguridad inquebrantable en ti.
De habitar tu adulta y entrenarte, día a día, en acompañarte, sostenerte y guiarte pase lo que pase.
4. Vincularidad Adulta Auténtica
Relaciones conscientes y seguras
Vincularte sin perderte es el nuevo paradigma de relaciones sanas, seguras y auténticas.
Aprendes a amar sin fundirte,
a poner límites sin miedo,
a sostenerte sin cerrarte.
El amor deja de ser una activación emocional constante, una lucha interna, y se convierte en un espacio de expansión.
5. Revolución Sistémica
Integración y propósito colectivo
Tu autoliderazgo es una revolución para tu linaje y las generaciones por venir.
Cada vez que eliges tu verdad sobre el miedo, rompes con siglos de dependencia y desconexión. Encarnas una nueva forma de estar en el mundo:
una mujer que se sostiene, se pertenece y se vincula sin perderse.
¿Cómo puedes formar parte de esta gran revolución?
Cada uno de los espacios del mundo I’M Alquimia®,
Es un viaje profundo, práctico e integrativo que catapulta tu transformación desde la comprensión profunda de quién eres -más allá de todo lo que heredaste y aprendiste para encajar- hasta encarnar el autoliderazgo y la vincularidad consciente.
Tu Sesión RayosX
Una sesión privada de precisión quirúrgica para ir a la causa de la causa de eso concreto que hoy te boicotea, se repite o te desborda, y que ya no quieres seguir dándole vueltas ni probando cosas genéricas.
Entrenamientos Alquímicos:
Masterclass y entrenamientos intensivos, profundos, prácticos y sin paja, accesibles para todas. Cada uno va a una temática concreta para empezar a reprogramar tu psique y vivir y vincularte desde tu adulta.
Programa Yo Soy Mi Ciencia®
El máster en ti misma de 6 meses para aprender a autosostenerte y guiarte, desarrollar tu maestría interna y convertirte en autónoma en el acompañamiento de tus emociones, decisiones y acciones.
LAB de Maestría Interna y Vincular:
El laboratorio vivo de las alquimistas internas que han pasado todo el proceso de Yo Soy Mi Ciencia y están listas para encarnar, expandir y potenciar su maestría interna y vincular en la vida real.
Antes de convertirme en mi mayor sostén y guía, yo también perdí mi ser para pertenecer.
Me llamo Ingrid Mondéjar.
Psicoterapeuta de maestría interna y vincular, de raíz y práctica.
Fundadora de I’M Alquimia®, y creadora del Método I’M®.
Me pasé años buscando respuestas fuera, intentando llenar un vacío que sentía dentro.
Vivía en la mente, desde el hacer constante.
Atrapada en patrones que se repetían una y otra vez, sin entender por qué.
Hasta que me harté.
Y decidí dejar de buscar qué o quién me ayudara, me solucionara, me salvara…
Y convertirme yo en mi sostén.
En mi propia medicina, alquimia.
En mi propia terapeuta.
La voz de nuestras Alquimistas Internas
Recibe La Carta Alquímica
en tu email.
Una carta para mujeres que ya no quieren huir de su intensidad, ni anestesiar su sensibilidad, ni seguir buscándose fuera.
Cada carta es una invitación a transformar lo heredado y lo aprendido:
tu historia, tus vínculos, tu manera de sostenerte y liderarte.
A dejar de buscar aprobación.
A dejar de dividirte por dentro.
A comprender tu psique, iluminar lo inconcluso
y romper patrones que ya no te representan.
Es para mujeres que crecieron siendo fuertes demasiado pronto, perfectas para todos,
que aprendieron a no necesitar, a no sentir, a no darse su lugar…
y ahora saben que no nacieron para seguir huyendo
ni escondiendo quién realmente son.
Para las eternas buscadoras.
Las intensas.
Las profundas.
Las “demasiado” sensibles.
Somos la generación que deja de vivir desde la niña que se abandona o la adolescente que se blinda.
La generación que encarna a la adulta autónoma:
la que se sostiene, se guía desde su verdad y convierte sus heridas en maestría y su sensibilidad en poder.
Somos la revolución psíquica del femenino adulto.
Esta no es una newsletter más.
Es un espacio para Alquimistas Internas.
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